Dieta 3 3 3 Pareri

Nu mi se parea complicata am tinut o chiar usor si nu foarte strict adica nu mancam degresat in zilele de proteine animale iar in zilele de vegetale mancam paine tip wassa.

Dieta 3 3 3 pareri. Ce presupune această dietă la care recurg și numeroase vedete atunci când vor să scape de un surplus de kilograme într un timp record. Pentru acest lucru este bine sa afli ca dieta 3 3 este una dintre dietele care te pot ajuta sa slabesti foarte repede si care totodata nu iti ataca metabolismul si nici nu te va face sa te ingrasi in timp rapid la loc. 3 zile se consuma exclusiv proteine animale adica brinzeturi carne si oua preparate si combinate de asemenea dupa propriul gust. Ei bine trebuie să mănânci timp de 3 zile numai carne alte.

Orice om are nevoie de o alimentatie combinata si echilibrata. în plus dieta reprezintă un ajutor în renunțarea la obiceiurile nesănătoase. Daca inca nu ti ai dat seama ce inseamna aceasta denumire iti explicam. Chiar daca a trecut vara acest lucru nu inseamna ca nu trebuie sa te mentii in forma.

Nu mai consumă multe dulciuri pe care le au înlocuit cu bucăţele de ciocolată neagră. Nu renunţa la dietă dintr o dată ci progresiv altfel rişti efectul yo yo ceea ce înseamnă că vei lua iar în greutate. 3 zile carne 3 zile fructe si legume 3 zile lactate. Dieta disociată 3 3 3 cum să te menţii după terminarea dietei.

Poti tine regimul disociat 3 3 respectind aceasta alternanta pina cind ajungi la greutatea dorita. Ba chiar este posibil sa ai nevoie sa mai dai jos kilogramele in plus pe care le ai pus pe litoral. Dieta disociata este urmata in mai multe variante de la o zi pana la cinci sau chiar sapte zile insa se pare ca cea mai apreciata si eficienta varianta este cea 3 3 3. 4 5 kg în şase săptămâni şi 9 kg în două luni.

Persoanele care au urmat dieta 3 3 au slăbit în funcţie de durata regimului. Efectele dietei disociate 3 3 3 persoanele care urmează această dietă au posibilitatea de a slăbi patru cinci până la nouă kg în funcție de durata regimului. Dieta disociata 333 presupune sa. Dulciurile sunt înlocuite cu fructe sau bucățele de ciocolată neagră iar pâinea este înlocuită cu produse integrale.

Am tinut anul trecut aceasta dieta vreo 3 luni si am reusit sa scap de 10kg. Mai mult adepţii acestei diete au reuşit să renunţe la o serie de obiceiuri nesănătoase. Dacă ai urmat 3 3 3 trebuie să continui cu 2 2 2 şi să ajungi încet la 1 1 1. Nu abuza de el.

Kudika150696 la data 2010 07 03 09 15 36 numai diete diete si iar diete ma puteti contacta pe mn si va fac eu un regim superb eu am slabit del a 119 la 108 in 2 sapt fara dieta adica sa mananc doar varza 3 zile ceapa 3 zile si apoi carne 3 zile. Atunci poți încerca dieta 3 3 3 un regim disociat care promite dacă îl respecți cu sfințenie un minus de 5 kilograme în 9 zile.